काशीपुर अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर मोहल्ला काज़ीबग लाइन स्थित आशु हेल्थ योगा सेंटर में एक कार्यक्रम आयोजित किया गया कार्यक्रम में योग प्रशिक्षिका रुपिंदर कौर के नेतृत्व में योग साधकों ने योगाभ्यास किया सेंटर की संचालिका रानी खान ने बताया कि सेंटर में पचास से अधिक प्रशिशार्थी योग का प्रशिक्षण ले रहे हैं उन्होंने कहा कि योग भारत की प्राचीन परंपरा की एक अमूल्य देन है यह व्यायाम का एक ऐसा प्रभावशाली रूप है जिसके माध्यम से न केवल शरीर के अंगों अपितु मन मस्तिष्क एवं आत्मा में संतुलन बनाया जाता है यही कारण है कि योग से शारीरिक व्याधियों के अतिरिक्त मानसिक समस्याओं से भी निदान प्राप्त किया जा सकता है निरंतर योगाभ्यास द्वारा तेज दिमाग स्वस्थ दिल, सकारात्मक भाव की जागृति और एक सुकून भरी जीवन शैली संभव है अपने दैनिक जीवन में योग को अपनाकर हम न तनाव मुक्त बना सकते हैं अपितु एक आनंद वाली सरल जीवन जीने की प्रेरणा भी हम सभी को प्राप्त होती है वर्तमान समय की भागदौड़ को देखते हुए आज योग की नितांत आवश्यकता भी है विश्व के लगभग सभी देशों द्वारा योग की इस संस्कृति को सहज रूप से अपनाया जा रहा है हमारे देश के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने भारत में योग को जिस तरह ख्याति दिलाई वह बेहद काबिले तारीफ है खुशी की बात यह है कि प्रधानमंत्री स्वयं भी योग करते हैं और अन्य को भी इसके लिए प्रेरित करते हैं इस दौरान अनामिका, निधि, स्वाति, रश्मि टंडन, आयशा, आशना, संतोष, हमीदा बेगम, मंजू, रश्मि, मुन्नी, नीतू, रहीसी, शमीमा बेगम, आदेश, रूबी, मुस्कान, ममता, शाइन आदि योग शिक्षार्थी उपस्थिति रही
जुगनू खान
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