विश्व में बढ़ रही योग की महत्ता, हर नागरिक बनाए दिनचर्या का हिस्सा : आशीष गुप्ता

काशीपुर। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर काशीपुर के रामलीला ग्राउंड में एसपीएनजी द्वारा आयोजित विशाल योग शिविर एवं प्रशिक्षण कैंप में नगर के वरिष्ठ भाजपा नेता आशीष गुप्ता ने प्रतिभाग कर योगाभ्यास किया तथा उपस्थित लोगों को योग के महत्व के बारे में विस्तार से जानकारी दी। इस अवसर पर बड़ी संख्या में नगरवासियों, युवाओं, महिलाओं एवं विभिन्न सामाजिक संगठनों के प्रतिनिधियों ने भी योग शिविर में सहभागिता निभाई।कार्यक्रम को संबोधित करते हुए आशीष गुप्ता ने कहा कि योग भारत की प्राचीन संस्कृति और ऋषि-मुनियों की अमूल्य देन है, जिसे आज पूरा विश्व अपना रहा है। योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं है, बल्कि यह शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करने का एक प्रभावशाली माध्यम है। नियमित योगाभ्यास से व्यक्ति न केवल शारीरिक रूप से स्वस्थ रहता है, बल्कि मानसिक तनाव, चिंता और अवसाद जैसी समस्याओं से भी दूर रहता है।उन्होंने कहा कि आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली में लोगों के पास अपने स्वास्थ्य के लिए पर्याप्त समय नहीं है, जिसके कारण अनेक प्रकार की बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। ऐसे समय में योग एक सरल, सुलभ और प्रभावी उपाय है, जो बिना किसी दुष्प्रभाव के व्यक्ति को स्वस्थ एवं ऊर्जावान बनाए रखता है। उन्होंने युवाओं से प्रतिदिन योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाने का आह्वान किया।आशीष गुप्ता ने कहा कि प्रधानमंत्री के प्रयासों के परिणामस्वरूप आज योग को वैश्विक पहचान मिली है और अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में पूरी दुनिया इसे उत्साह के साथ मना रही है। यह प्रत्येक भारतीय के लिए गर्व का विषय है कि हमारी संस्कृति और परंपरा विश्व कल्याण का माध्यम बन रही है।उन्होंने कहा कि योग स्वस्थ समाज और सशक्त राष्ट्र के निर्माण का आधार है। यदि प्रत्येक व्यक्ति अपने जीवन में योग को अपनाए तो वह शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक रूप से अधिक मजबूत बन सकता है। योग से अनुशासन, आत्मविश्वास और सकारात्मक सोच का विकास होता है, जो जीवन की चुनौतियों का सामना करने में सहायक सिद्ध होता है।योग शिविर में प्रशिक्षकों द्वारा विभिन्न योगासनों, प्राणायाम एवं ध्यान की विधियों का अभ्यास कराया गया। उपस्थित लोगों ने उत्साहपूर्वक योगाभ्यास कर स्वस्थ जीवन का संकल्प लिया। कार्यक्रम का वातावरण पूरी तरह योगमय रहा और प्रतिभागियों ने ऐसे आयोजनों को समाज के लिए अत्यंत उपयोगी बताया।अंत में आशीष गुप्ता ने एसपीएनजी द्वारा आयोजित इस भव्य योग शिविर की सराहना करते हुए कहा कि इस प्रकार के आयोजन लोगों को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं तथा समाज को स्वस्थ और सकारात्मक दिशा प्रदान करते हैं। उन्होंने सभी नागरिकों से नियमित योग करने और दूसरों को भी इसके लिए प्रेरित करने का आह्वान किया।